- 2018.12.03
- 2022.04.26
ヨガでお腹をすっきり！効果的な赤ちゃんのポーズとは
ヨガには様々な種類があり、それぞれでやり方や得られる効果が異なります。その中の一つとして、初心者でもできる赤ちゃんのポーズというヨガがあります。今回は、この赤ち […]
マタニティライフ
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- 2018.11.21
- 2022.05.11
妊娠中にのど飴はOK？のどが痛いときの対処法
妊娠中に風邪を引いたり、つわりによって嘔吐したりすることで喉を傷めてしまうことも多いのではないでしょうか？のどが痛いときには、のど飴を舐めると楽になります。そこ […]
- 2018.11.13
- 2022.05.11
入院着はバースデーで！マタニティパジャマのおすすめ
出産をする時は入院が必要になるため、マタニティパジャマを用意します。マタニティパジャマはさまざまなお店で販売しているので、何にしようか迷いますよね。見た目だけで […]
- 2018.10.26
- 2022.05.11
パーマをかけても問題ない？妊婦の髪型のススメ
妊婦であっても、髪型にはこだわりたいですよね。妊娠中に、パーマをかけたくなる時もあるでしょう。妊婦にパーマは問題ないのでしょうか。これから、市販のパーマ液は使っ […]
- 2018.10.16
- 2022.05.11
マタニティパジャマとは一体？必要性や選び方のコツ
どんな時でもオシャレを楽しみたいというのが女性の心情です。それは、たとえ妊娠中や出産後であっても捨てるべきものではありません。自分らしい服装でマタニティライフを […]
- 2018.10.04
- 2022.05.11
妊婦はグラノーラはOK？メリットはある？
麦や玄米、とうもろこしなどの穀物で作られたグラノーラは、手軽にお腹を満たせると朝食やおやつに口にする方も多いのではないでしょうか。牛乳やヨーグルトをかければカル […]
- 2018.09.22
- 2022.04.28
妊婦の健康のために！運動のポイントを徹底解説！
妊娠経過が順調であれば、妊婦でも毎日の生活に運動は取り入れたほうがいいといわれています。しかし、経過が順調であっても妊娠中は運動の方法や、取り組み方には制限があ […]
- 2018.09.18
- 2022.04.28
後悔しないために！妊娠中にしておくことリスト7選！
妊娠が判明したらどのようなことをしますか。赤ちゃんを迎える準備だけではなく、妊娠中にしておいた方がいいことは他にも数多くあります。その中でも特に重要なものを7つ […]
- 2018.09.14
- 2022.05.11
出産が怖いと感じるのはなぜ？原因と対処法は？
徐々に膨らんでくるお腹を見て、母になるということに実感を持ち始める人もいるでしょう。しかし出産を目前にすると、途端に恐怖を感じる女性もたくさんいます。ではなぜ怖 […]
- 2018.09.10
- 2022.05.11
妊娠五ヶ月からが安定期！母子の状態と過ごし方のコツ
妊娠五ヶ月目になると、一般的には安定期と呼ばれる時期に入ります。では、妊娠五ヶ月目に入ると、母体や胎児にはどのような変化があるのでしょうか？妊娠五ヶ月目の母子の […]
